भारत:कलौंजी है कई बीमारियों में कारगर, इम्यून सिस्टम मजबूत करने में भी है असरदार
बहुत सी बीमारियां ऐसी हैं, जिनका बिना दवाई के भी इलाज किया जा सकता है। इन दिनों पूरी दुनिया कोरोना के कहर से हलकान है और हर डॉक्टर मरीजों को इम्यून पॉवर बढ़ाने की सलाह दे रहे हैं।
बहुत सी बीमारियां ऐसी हैं, जिनका बिना दवाई के भी इलाज किया जा सकता है। इन दिनों पूरी दुनिया कोरोना के कहर से हलकान है और हर डॉक्टर मरीजों को इम्यून पॉवर बढ़ाने की सलाह दे रहे हैं। हमारा देश ऐसा है कि हम सदियों से इम्यून बढ़ाने वाले देसी नुस्खों का सेवन करते आ रहे हैं, लेकिन आधुनिक जीवन में हम इन नुस्खों से दूर होते जा रहे है।
भारतीय अखबार दैनिक जागरण के अनुसार इन्हीं घरेलू नुस्खों में खाने में इस्तेमाल होने वाली कलौंजी भी शामिल है। कलौंजी ना सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ाती है, बल्कि आपको सेहतमंद भी रखती है। सर्दी-जुकाम हो तो कलौंजी का सेवन जरूर करें। सर पर बाल कम हों तो भी कलौंजी का सेवन करें। इसमें आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर होते हैं, जो लकवा, माइग्रेन, खांसी, बुखार के इलाज में फायदा पहुंचाते हैं।
अगर, आप भी चाहते हैं कि आप बिना दवाई के कई बीमारियों का घर बैठे इलाज करें तो अपने खाने में कलौंजी का सेवन करें।बाल गिरने की समस्या है तो कलौंजी का इस्तेमाल करें- सिर पर 20 मिनट तक नींबू के रस से मसाज करने के बाद बालों को अच्छी तरह साफ कर लें। इसके बाद कलौंजी के तेल से बालों में अच्छी तरह मसाज करें, इससे आपको बालों की समस्या से निजात मिलेगी।
कलौंजी से शुगर का इलाज- कलौंजी डायबिटीज से सुरक्षा देती है। साथ ही ये कील-मुंहासों की समस्याओं में भी राहत पहुंचाती है। कलौंजी का इस्तेमाल दिमागी क्षमता बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा कलौंजी अस्थमा और जोड़ों के दर्द में भी फायदेमंद होती है।